萎缩性胃炎是胃黏膜反复受损后出现的慢性病变股票配资吧，中医通过整体调理可改善症状、延缓进展。以下为通俗易懂的中医调理方案：
第一步：辨证分型，精准用药
中医将萎缩性胃炎分为三型：
脾胃虚弱型：胃胀隐痛、食欲差、大便溏稀。常用香砂六君子汤加减，以党参、白术健脾，陈皮、砂仁理气。 肝胃不和型：胃痛连胁、嗳气反酸、情绪波动加重。柴胡疏肝散为主，柴胡、白芍疏肝，枳壳、甘草和胃。 胃络瘀血型：胃痛固定如针刺、舌质紫暗。失笑散合丹参饮加减，蒲黄、五灵脂活血，丹参、檀香通络。第二步：药食同源，日常养护
早餐：小米南瓜粥（小米健脾，南瓜护胃黏膜） 加餐：蒸苹果（果胶保护胃壁） 晚餐：山药莲子羹（山药补脾，莲子安神） 禁忌：避免过烫、过辣、腌制食物，减少胃黏膜刺激。第三步：情志调节，作息配合
中医认为"忧思伤脾"，保持情绪稳定对胃病恢复至关重要。建议每日散步30分钟，促进胃肠蠕动；睡前顺时针按摩腹部5分钟（仅轻柔按压），辅助消化。
提示：中医调理需持续3-6个疗程，建议每3周复诊调整方剂。若出现黑便、体重骤降等情况股票配资吧，需及时结合西医检查。
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